Heterogaster urticae est une espèce d'insecte communément appelée la punaise d'ortie. Elle appartient à la famille des Miridae et se trouve dans différentes régions du monde. Ces insectes sont petits, mesurant environ 5 à 7 mm de longueur, et sont généralement de couleur verte ou brune. Ils se nourrissent de la sève des plantes d'ortie et peuvent souvent être trouvés en populations denses sur la face inférieure des feuilles d'ortie.