Heterogaster urticae es una especie de insecto comúnmente conocido como el chinche de la ortiga. Pertenece a la familia Miridae y se encuentra en varias regiones alrededor del mundo. Estos insectos son pequeños, miden alrededor de 5-7 mm de longitud y suelen ser de color verde o marrón. Se sabe que se alimentan de la savia de las plantas de ortiga y a menudo se pueden encontrar en poblaciones densas en el envés de las hojas de ortiga.